Lチキのカロリーや糖質などの栄養成分【レギュラー/レッド別】

ローソンで長く親しまれている骨なしチキン「Lチキ」。

今回はLチキの栄養成分についてスポットを当てて、カロリーや糖質、タンパク質や脂質についてご紹介いたします。

Lチキ(レギュラーとレッド)のカロリーや糖質

早速Lチキの栄養成分について見てみましょう。

Lチキには味が「レギュラー」と「レッド」があり、それぞれが微妙に栄養成分が異なるため、それぞれご紹介いたします。

※レギュラーは少し前まで「旨塩」レッドは「旨辛」という商品名で販売されていました。

Lチキのカロリー・糖質・タンパク質・脂質は以下のようになります。

栄養素レギュラー(旨塩)レッド(旨辛)
カロリー270Kcal271Kcal
糖質11.3g16.0g
タンパク質17.4g14.6g
脂質17.1g16.3g

Lチキのカロリーは1枚270Kcalで糖質は1枚16.0gとなります。